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养发小知识
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□  避免长时间戴假发、帽子、经常性束发。
□  避免或减少染烫次数。
□  脱发或白发过程中,避免烫染发。
□  不要紧张,熬夜,便秘,平衡调节内分泌。
□  食入含丰富蛋白质,维生素的食物。
□  选用一些补血,温肾,滋阴的中药为药膳

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